Top เมนูอาหารคลีน Secrets

ตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วยทนความร้อน จากนั้นนำไปนึ่ง

      • น้ำซุปผัก (เหมือนทำเส้นหมี่ลูกชิ้นไก่ข้างบนค่ะ)

ใส่ใบโหระพา และใบมะกรูด พอให้สลบตักใส่ชาม

เมนูนี้ทำง่ายเว่อ และอาจเป็นเมนูโปรดของใครหลาย ๆ คนด้วย เชื่อสิว่าทำเองดีกว่าเพราะอยากได้กุ้งตัวใหญ่แค่ไหนก็ได้ อยากใส่กี่ตัวก็ได้ ฟินกันไปยาว ๆ

(หากอยากได้ไอเดียเมนูหรือการออกกำลังกายต่างๆ แอดไลน์มาเป็นเพื่อนกันได้เลยน้า ดาวส่งข้อมูลที่มีประโยชน์ไปให้ตลอดค่ะ )

ใส่ผงไนซสูตรลาบลงไปคลุกให้เข้ากันอีกครั้ง

- น้ำจิ้มสุกี้ไม่ต้องใส่แต่แรก มาจิ้มตอนหลังเอา (คือเคยลองใส่แล้ว ต้องใส่เยอะมากกว่าเราจะได้รสชาติดังนั้นมาจิ้มตอนหลังดีกว่าประหยัดกว่าด้วย)

เมนูอาหารคลีน : ขนมปังไข่คนไร้น้ำมัน

✅ ผัดให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำเปล่าลงไปทำให้ซอสมันเจือจาง เราจะไม่ต้องกินซอสเยอะ

พอร์คชอปสเต็กหมู ถือว่าเป็นอีกเมนูที่ทำง่าย แถมอร่อยและเป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คน วิธีทำก็แสนจะง่าย ทำกับข้าวไม่เป็นก็ทำให้เมนูนี้ให้อร่อยได้นะ จะง่ายขนาดไหนมาดูวิธีทำกัน

สั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก

ผักตามชอบ ( ผักกาดคอส แตงกวาญี่ปุ่น แครอทลวกสุก และข้าวโพดหวาน )

ไข่ขาวเจียวดอกขจร ฟักทองต้ม แช่โปรตีนเกษตรให้พองตัว ผัดกับน้ำพริกคั่วกลิ้งให้เข้ากัน ทำไข่ขาวดอกขจร ต้มฟักทอง ทานกับข้าวกล้อง

สเต๊กปลากะพงขาว เมนูนี้เป็นเมนูที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน เพราะวิธีทำง่ายมาก เมนูอาหารคลีน วัตถุดิบก็ไม่เยอะ ไม่ต้องใช่เวลาเตรียมมากมมาย แล้วก็ไม่เปลืองเวลาในการทำด้วย มาทำตามกันเลย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *